الاثنين، 6 مارس 2017

كيف تعرف مستوى ضغط دمك من هاتفك

كيف تعرف مستوى ضغط دمك من هاتفك
مستوى ضغط دم


هو أحد أفضل التطبيقات المتاحة لمستخدمي هواتف آيفون وساعة آبل الذكية لتتبع 

ضغط الدم على أساس يومي , وإسمه Heart Habit

حيث تم تطوير التطبيق بالتعاون مع مجموعة من الأطباء والصيادلة وأخصائي التغذية 

في عدة جامعات أميركية من بينها جامعة ستانفورد.

ويحتاج التطبيق لعدة ثوانٍ أسبوعياً فقط لتتبع ومراقبة ضغط الدم والتفاصيل المرتبطة

 به كالإجهاد ومعدل الصوديوم وتناول الأدوية إن وجدت.

ويتكامل التطبيق مع ساعة آبل الذكية أو سوار فيتبيت مع قدرتها على استيراد المعلومات

 الصحية من تطبيق HealthKit تلقائياً.

ويساعد التطبيق المستخدمين على تحقيق معدلات طبيعية لضغط الدم وذلك عبر تقديم 

محتويات تعليمية طبية وتوصيات شخصية. إذ يعتمد التطبيق على الأنشطة الخاصة

 بالمستخدم كمعدل النوم ومعدل الخطوات اليومي واللياقة البدنية إلى جانب تحليل نمط 

حياة المستخدم كتحديد معدلات الإجهاد والنظام الغذائي وغيرها بهدف تقديم توصيات 

فعالة للحفاظ على معدلات ضغط طبيعية.

يشار إلى أن تطبيق Heart Habit متوفر مجاناً عبر متجر_آب_ستور ويُمكن 

لمستخدمي نظام آي أو إس تنزيله. من هناااااا